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紫米蛋黄粥
紫米中含有丰富的钙,是牙齿和骨骼生长的重要物质,少量吃能够强化骨质,有助于儿童的生长发育。
宜忌人群
推荐
婴儿(8个月以上)
用料
白米
2.5汤匙
紫米
1/3汤匙
水
120毫升
蛋黄
1/2个
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