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鱼泥豆腐青菜粥

给宝宝吃的鱼,最好选择新鲜、刺少、肉质细致的种类,此外,烹调的时候一定要小心剔除鱼刺或者鱼鳞,并且剁碎以方便宝宝食用。可以选择的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲳鱼等这类鱼刺少,鱼腥味较弱且肉质鲜美的品种。
宜忌人群

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  • 婴儿(12个月以上)
用料
白米粥 1小碗
鱼肉 50克
豆腐 50克
青菜 50克
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