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西兰花虾泥软饭

虾含有丰富的钙元素,宝宝吃虾可以补充钙物质,有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。西兰花则含有膳食纤维,有助于预防和缓解便秘。在给宝宝尝试这道西兰花虾泥软面之前,要先确保宝宝已分别吃过虾和西兰花,且无过敏等不适,则可以尝试混合食材。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿(10个月以上)
用料
米饭 1/3饭碗
1只
西兰花 3小朵
清水 100毫升
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