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黄瓜牛肉软饭
牛肉是蛋白质和微量元素的良好来源，但是维生素含量较低，搭配黄瓜一起烹调，可以补充缺少的维生素，让宝宝摄取更丰富的营养素。
- 宜忌人群
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推荐
- 用料
- 黄瓜末 1汤匙
- 米饭 1/3碗
- 牛肉末 1汤匙
- 水 100毫升
- 烹饪小贴士
- 要除去牛肉的腥味，可以把牛肉放在牛奶中浸泡一会儿，或者在烹调的时候加入葱、萝卜，都有助于除腥。
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