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西红柿香菇面

香菇含有大量纤维质,食用起来较硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D,有助于强化骨骼。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿(10个月以上)
用料
宝宝面条 20克
西红柿 1个
鲜香菇 1个
做法
1

准备食材:宝宝面条20克、西红柿1个、鲜香菇1个

2

步骤1:西红柿洗净后去皮,切成小丁备用。

3

步骤2:将香菇洗干净,去蒂,切成香菇末。

4

步骤3:宝宝面条折成小段。

5

步骤4:烧开一小锅水,加入宝宝面条煮沸。

6

步骤5:然后放入西红柿和香菇丁。

7

步骤6:将食材煮到软烂即可盛入碗中。

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