猪肝南瓜粥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（8个月以上）

用料

白米粥 小碗

南瓜 100克

猪肝 30克

做法

1

准备食材：稀米粥1小碗、猪肝30克、南瓜100克

2

步骤1：猪肝放入清水中浸泡1个小时，期间换水2-3次。

3

步骤2：将南瓜去皮、去籽，切成小块。

4

步骤3：将南瓜放入蒸锅中，蒸熟之后，取出，压成南瓜泥备用。

5

步骤4：将浸泡好的猪肝捞出，用流水反复冲洗几次，然后放入沸水中焯烫熟，取出后捣碎。

6

步骤5：取一口小锅，倒入米粥，煮开。

7

步骤6：将米粥中倒入猪肝末和南瓜泥，将食材煮到软烂状态即可。