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婴儿补蛋白质食谱大全
莲藕玉米肉末粥
莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。宝宝适量食用莲藕,能增强体质、提高免疫力。
宜忌人群
推荐
婴儿(10个月以上)
用料
白米粥
1小碗
莲藕
50克
玉米粒
20克
猪肉
20克
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