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莲藕玉米肉末粥

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。宝宝适量食用莲藕，能增强体质、提高免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（10个月以上）
用料
白米粥 1小碗
莲藕 50克
玉米粒 20克
猪肉 20克
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