食谱 > 妈妈食谱 > 补叶酸食谱大全

柠檬莴笋汁

莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿(10个月以上)
  • 儿童
用料
苹果 半个
柠檬 半个
莴笋 125克
30毫升
烹饪小贴士
如果不喜欢吃酸的,也可以不加柠檬汁调味。
相关食谱