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柠檬莴笋汁
莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(10个月以上)
儿童
用料
苹果
半个
柠檬
半个
莴笋
125克
水
30毫升
烹饪小贴士
如果不喜欢吃酸的,也可以不加柠檬汁调味。
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