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蚝油生菜

生菜富含膳食纤维和维生素C，能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。同时也有护理胃部的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
生菜 300克
大蒜 3瓣
蚝油 30毫升
水淀粉 15毫升
植物油 25毫升
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