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柚香雪梨丝
柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子还有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收入钙及铁质。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
雪梨
1个
蜂蜜柚子茶
2汤匙
烹饪小贴士
如果觉得柚子茶太稠，也可适量用净水调稀。
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