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柚香雪梨丝

柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子还有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收入钙及铁质。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
雪梨 1个
蜂蜜柚子茶 2汤匙
烹饪小贴士
如果觉得柚子茶太稠，也可适量用净水调稀。
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