食谱 > 食材大全 > 枸杞的做法大全

菠菜鸭血汤

鸭血性寒味咸，有补血，解毒的功效，营养丰富。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，是适合孕妈的食材。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸭血 250克
菠菜 100克
鱼干 50克
枸杞子 20克
盐 1茶匙
胡椒粉 少许
相关食谱
白胡椒粉猪肚汤 番茄郁金香 木瓜银耳羹 迷你胡萝卜花 鲜蔬面皮卷 菠菜蛋饼三明治 苦瓜胡萝卜煎蛋 大杏仁双耳沙拉 碧菠浓汤 和风彩豆腐 芒果糯米圆子 松子意面 橘子胡萝卜水果沙拉 甘蔗马蹄水 金橙橙胡萝卜面汤