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芋头银耳粥

芋头中的黏液蛋白被人体吸收后，能增强抵抗力，保持身体健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
芋头 100克
干银耳 30克
白米 2/3量米杯
枸杞 5克
水 6.5量米杯
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