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玉米汁
玉米含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力。玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
玉米
1根
蜂蜜
1茶匙
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