盐蒸橙子

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

橙子 1个

盐 1/4茶匙

做法

1

准备食材：橙子1个、盐1/4茶匙

2

步骤1：将橙子洗干净之后，从橙子上部1/4处切开。

3

步骤2：放入少许盐，用筷子在橙肉戳几下，再将橙子盖好。

4

步骤3：将橙子放在碗中，隔水炖15分钟。

5

步骤4：然后取出，食用橙肉即可。