枇杷百合银耳汤
枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 枇杷 2个
- 银耳 3-4小朵
- 百合 1颗
- 冰糖 10克
- 水 500毫升
- 烹饪小贴士
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1、材料的投放要按次序。
2、煮汤不要用铁质锅。
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