食谱 > 妈妈食谱 > 剖腹产坐月子食谱大全

小米红糖粥

小米含有丰富的钾元素，可以保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。小米还含有丰富的钙质，维持骨骼和牙齿的健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
小米 100克
红枣 5颗
红糖 10克
相关食谱
老北京疙瘩汤 肉末卷心菜 山药小米粥 番茄蔬菜粥 牛奶梨粥 眉豆红枣冬菇汤 鲜蘑冬瓜蛋汤 山药玉米莲藕排骨汤 木瓜银耳羹 凤凰奶糊 莲藕瘦肉麦片粥 蜜柚甜饮 时蔬五彩羹 枸杞玉米五彩羹 香甜玉米羹