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莲藕苹果糊
莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富;苹果中含有丰富的维生素C,不但可以提高免疫力,还有解毒的功效。
宜忌人群
推荐
婴儿(7个月以上)
用料
苹果
1/4个
莲藕
50克
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