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莲藕苹果糊

莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富;苹果中含有丰富的维生素C,不但可以提高免疫力,还有解毒的功效。
宜忌人群

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  • 婴儿(7个月以上)
用料
苹果 1/4个
莲藕 50克
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