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莲藕苹果糊

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富；苹果中含有丰富的维生素C，不但可以提高免疫力，还有解毒的功效。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（7个月以上）
用料
莲藕 50克
苹果 1/4个
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