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腐竹黄花菜鲫鱼汤

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，鲫鱼可补气、健脾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的人食用，有助增强脾胃功能。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鲫鱼 1条
黄花菜 1小把
腐竹 1根
姜 2片
盐 1茶匙
食用油 1汤匙
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