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虾仁水饺
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且肉质松软，容易消化。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 饺子皮 10张
- 虾 10只
- 黄瓜 200克
- 食盐 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 芝麻油 1茶匙
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