食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补蛋白质食谱大全

杏鲍菇蒸米饭

杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，营养丰富，具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
玉米粒 20克
鸡肉 60克
大米 200克
杏鲍菇 30克
豌豆 30克
胡萝卜 50克
姜 10克
酱油 1汤匙
相关食谱
蘑菇豆腐焖虾 开心果鸡肉沙拉 小芋头烧鸡翅 印尼炒饭 肉酱豆腐盅 生鱼红枣汤 茶树菇鸡肉汤 大嘴宝宝咖喱饭 红烧羊肉 原味芝士条 猪肉萝卜水饺 平菇豆腐汤 蚝油牛肉炒米线 培根蘑菇螺丝面 木瓜猪肚汤