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鸡肝肉饼
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，可以供给宝宝成长所需的全面营养。其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 猪肉 30克
- 鸡肝 30克
- 蛋白 1个
- 盐 少许
- 麻油 少许
- 做法
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1
准备食材：鸡肝30克、瘦肉30克、蛋白1个、盐1/2茶匙、麻油1/2茶匙
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2
步骤1：将鸡肝，肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状。
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3
步骤2：将鸡肝、肉和蛋清准备好。
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4
步骤3：将鸡肝和肉两种材料加上蛋清拌匀。
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5
步骤4：加微量盐及麻油。
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6
步骤5：放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可。
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