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面条的菜谱

  面条的种类有很多,最让人出记住的就是武汉热干面、老北京炸酱面,还有北方的打卤面,南方的豌杂面,这些面都是比较出名的面。那么面条的菜谱有哪些?

面条的菜谱

  准备好葱、姜、蒜、青菜和西红柿

  爆香葱姜蒜后,加入切成小丁的西红柿

  西红柿出汁后,加入适量开水

  水开后,放入面条,煮三两分钟后,磕入鸡蛋

  多煮点青菜,调入生抽和陈醋

  怎么做手擀面面条

  材料:面粉500g、鸡蛋、食盐。

  做法:1、将准备好的面粉放入到盆中,将一个鸡蛋打入到盆中搅拌开。

  2、准备好适量的清水,在清水中加入适量的食盐,在边加水的同时需要不断地搅拌面粉,先将面粉搅拌成面絮。

  3、再用手将面絮揉成面团,一定需要根据面粉的量来衡量加的水量。加的过多或者过少都是不可以的。

  4、通常在揉至10分钟的时候,面团就可以揉好了,将揉好的面团用保鲜膜包起来,放在一旁大约醒30分钟就可以了。

  5、30分钟后,将醒好的面团取出,这个时候的面团是很有弹性的,同时也非常光滑。

  6、将面团分为两半。取出其中的一半擀成一个面饼的形状。

  7、在面饼上可以适量的撒上一些面粉,然后放在案板上,用擀面杖在面饼上来回的擀。

  8、这个过程需要多次的进行,才能将面饼擀的很薄,然后从新的在面饼上再次撒上面粉,然后继续重复这个动作。

  9、直到面皮已经很薄的时候就可以了,再将面皮像纸巾一样折叠起来,在折叠的同时,需要在每个折叠处都撒上面粉。

  10、然后将折叠好的面皮一刀刀的切开,就可以了,如果喜欢吃宽的面条可以切的宽一点,如果喜欢吃细的面条,可以切的细一点。

手擀面面条里可以放什么

  1、加碱:在面条中加入适量的碱的目的,主要是为了增加面筋的劲道,可以使面筋中的蛋白变得更加的紧密。但是碱的量不能太多,否则很容易造成面粉中维生素B1的成分会出现流失的情况。

  2、加鸡蛋:鸡蛋是非常有营养的,尤其是鸡蛋中的蛋清中的蛋白质含量是非常大的,可以增加面条的劲道,而蛋黄中的卵磷脂则可以使面条的口感更加的爽滑,加入鸡蛋的面条,就会成为营养价值高的鸡蛋面。

  3、加盐:盐的一个主要作用,也是可以使面条变得更加有劲道,同时在煮面条的时候,也是可以加入适量的盐,这样的做法可以使面条不会出现糊汤的情况。

  手擀面的面怎么和

  材料:面粉、水、擀面杖。

  做法:1、准备好的适量的高筋面粉,水、盐、案板和擀面杖。

  2、将准备好的面粉放入到盆中,准备好适量的盐水,在和面的时候将准备好的盐水,慢慢的加入到面粉中,需要在加水的同时,搅动面粉。

  3、将面粉揉成面团,可以根据自己的口感揉成稍硬或者稍软的面团。

  4、将揉好的面团用保鲜膜包起来,放在一旁醒一下。

  5、醒好以后的面团,要用手按压一下,如果是很有弹性的,那么就表明面团已经揉好了。

  6、在煮面的时候,需要煮的时间,主要是看面的厚度,一般稍后的面条就需要多开几次。

  7、尽量煮的时间不要超过5分钟就可以了,否则会出现煮糊的情况。

  8、在醒面的时候,最好要将面团扣起来醒,这样的面条会更加有韧劲,否则会出现软软的情况。

来源:pcbaby2021-12-22 18:21:09
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你好。海胆排骨汤妊娠糖尿病的孕妇是可以吃的。海带能改善糖耐量,降低血糖,保护胰岛细胞;而排骨所含的蛋白质、钙质、氨基酸、微量元素,可以控制糖尿病的病情。建议均衡饮食结构,但糖、脂肪、盐、淀粉的摄入量适当控制就行。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

白菜是很家常的菜,孕妇应该可以吃吧?
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孕妇能吃白菜。

孕妇吃白菜的好处:菜除作为蔬菜(蔬菜食品)供人们食用之外,还有药用价值。中医认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。由于多种原因,孕妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外,经常吃些白菜,可以促进机体新陈代谢,对母体和胎儿都有好处。白菜中含有较多的膳食纤维,能够增加饱腹感,能够平稳血糖。

孕妇吃白菜需注意:孕妇可经常进食白菜,每日总量达到生重500克以上,腐烂的白菜一定不要吃。

Taylor

资深编辑 太平洋亲子网

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