猪肉枸杞汤

食谱原料

　　主料：猪肉(瘦)150克,枸杞子15克

制作方法

　　枸杞子、瘦猪肉共煮汤。

适用人群

　　适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

　　猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。