据小编不完全不靠谱的观察统计,在几种一年四季常见水果中,香蕉君脱颖而出,受欢迎得不要不要的。拥有如此巨大的群众基础,除了吃香蕉的过程及其简单外(一剥皮就能吃,吃完不用洗手,简直就是懒人的福音),其清甜迷人的芳香也为它聚集无数粉丝。去年萌翻全球的小黄人更是为他们最爱的食物——香蕉做了一次最佳代言。
图片来源:太平洋亲子网
作为一枚喜欢玩耍各种食材的小编,喜欢香蕉是因为,只要你脑洞开得够大,总能在缤纷多彩的香蕉菜式中品尝到创意的惊喜和美味的幸福。所以喜欢香蕉的朋友们,不妨和小编一起,来开发香蕉的各种萌吃法吧。
香蕉牛奶很受欢迎有没有呀!不过简单的一杯香蕉牛奶似乎创意不够呀,在奥利奥饼干的帮助下,香蕉奶昔来了个大变身,奶昔盆栽傻傻分不清。
食材:
香蕉 1根、牛奶1小盒、消化饼干1片、奥利奥饼干1片、薄荷叶1小棵
做法:
1、把奥利奥饼干中间的饼干酱刮出来备用,奥利奥饼干也装到袋子里压碎。
2、将香蕉剥皮后,切小块
3、将牛奶和香蕉放入搅拌机中,步骤2刮下来的饼干酱一起放入搅拌机中搅拌。
4、将压碎后的消化饼干装入杯子中压实,
5、将搅拌好的香蕉奶昔倒入杯子中
6、在奶昔表面均匀地撒上压好的奥利奥饼干碎。
7、插上薄荷叶子即可。
图片来源:太平洋亲子网
每每吃着白花花的燕麦粥,总觉得无论从视觉上还是口味上,都略显单调。让香蕉君出马,一股清淡的水果香气在浓郁的奶香燕麦中扑鼻而来,赞一个都不够。
食材:
即冲燕麦10克、香蕉1根、猕猴桃1个、牛奶2小盒、腰果少许、开心果少许、花生少许、核桃少许
做法:
1、将香蕉剥皮,切成小片,为防止变色,可以在香蕉中滴入几滴柠檬汁;猕猴桃去皮洗净,切成小丁。
2、牛奶用小锅稍微加热,不要煮沸,然后备用。
3、将燕麦倒入碗中,放上水果和坚果。
4、要食用的时候倒入牛奶即可。
图片来源:太平洋亲子网
“麻麻,我要吃煎饼,香蕉味的。”当吃货宝贝在美食口味上有了自己的想法,麻麻们要怎么满足呢?当然是让香蕉和面粉来一场关于美味的邂逅咯。
食材:
低筋面粉100克、香蕉1根、鸡蛋2个、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黄油适量、蜂蜜或巧克力酱适量
做法:
2、香蕉去皮切成块,放入搅拌机中搅打成香蕉泥。
3、鸡蛋打成蛋液,加入牛奶、白砂糖和低筋面粉,搅拌均匀,成面糊状态。
4、平底锅开小火,用黄油均匀刷一下锅面,倒入面糊,迅速转锅,做成薄饼。
5、等到薄饼边缘煎到发黄,倒入香蕉泥、撒上板栗片,出锅前将薄饼对折。
6、随个人口味淋上蜂蜜或果酱即可。
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