DIY冰棒 颜美味甜凉上心

　　你问小朋友喜不喜欢夏天，他们大概会这么回答：喜欢，因为可以吃冰棒。遥想小编编还是小盆友的时候，曾经很傻很天真的认为，把糖水放到冰箱冻成冰，这样就有吃不完的冰棒了。虽然冰棒有了，然而味道却……不过，对于孩子来说，已经很满足了。

图片来源：视觉中国

　　这么说来，要做冰棒其实真的不难。可以把水果穿过小木棍，放到冰箱冷冻，就能吃到原味无添加的水果冰棒；把白糖水冷冻起来，就能吃到甜冰棒；如果妈妈想要体现创造力，提升美味Max，还能做出酸奶冰棒、果味冰棒、奶油冰棒等等等。

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DIY芒果冰棒

　　食材：

　　芒果1个、酸奶200毫升、炼乳20克

　　做法：

　　1、将芒果去皮，取果肉，切成块状，然后放入搅拌机。

　　2、将酸奶、炼乳一起倒入搅拌机中，搅打成泥状。

　　3、将搅打好的芒果酸奶泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷藏4个小时，直到凝固。

　　4、凝固后的冰棍从冰箱取出来，稍微回温后，即可脱模食用。

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DIY哈密瓜冰棒

　　食材：

　　哈密瓜果肉750克、细砂糖60克、柠檬汁2汤匙、凉开水60毫升

　　做法：

　　1、将哈密瓜取籽，取750克果肉，然后切成小块。

　　2、将哈密瓜果肉、砂糖、柠檬汁放入搅拌机中，倒入60毫升凉开水。

　　3、将果肉搅打成顺滑细腻的果汁。

　　4、将哈密瓜果汁放入冰棒磨具中，冷冻至少3个小时，直到凝固。

　　5、将冷冻好的哈密瓜冰棒取出，脱模即可。

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DIY果味冰棒

　　食材：

　　西瓜10个、猕猴桃1个、牛奶100毫升、淡奶油50毫升、砂糖50克

　　做法：

　　1、将洗净沥干后的草莓和去皮的猕猴桃切小块，用搅拌机将两种水果分别打成果浆。

　　2、将淡奶油略微搅打一下，混入牛奶和砂糖，搅拌均匀后分成两份。

　　3、分别加入两种味道的果浆后，各自搅拌均匀。

　　4、先往模具中倒入一种牛奶奶油果浆，只需倒到模具的一半，放入冰箱冷冻。

　　5、等第一层冷冻好了之后，再倒入另一种果浆，倒满，然后放入冰箱继续冷冻，直到呈现冰棒的状态。

　　6、取出后，可以用冷水冲一下冰棒模具的外侧，方便脱模。

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冰棒 让我们愉快的吃起来

　　吃冰棒，那可是夏天最愉快的事情之一啦，然而，这么美味难挡的食物往往也是磨人的小妖精，稍不留神，wuli宝贝就要吃太多闹肚子，所以还能不能愉快的吃冰棒啦。所以，在美味的冰棒面前，我们的麻麻们还要守住宝贝的健康的小肚子。

　　首先，咱可不能一次吃太多冰棒。作为吃货的小编当然知道冰棒的魅力有十个足球场那么大，不过冰棒这么冰，这么甜，小朋友吃太多，就容易肚子痛、吃不下饭、损伤牙齿。所以一天一次一根冰棒，感觉是比较合适，如果可以，也尽量不要天天都吃。

　　其次，咱们吃冰棒得慢慢来。孩子，冰棒就在那儿，一般来说不会有人半路杀出来跟你抢，所以你也急，因为吃冰冷的东西吃太快也很伤肠胃。

　　然后，小编想说，吃冰棒的时间点咱得掐好，别饭前饭后吃雪糕。饭前吃雪糕容易影响食欲，饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。孩子要吃雪糕，两餐之间这段时间较佳。