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西柚苹果汁

苹果和西柚都含有可观的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。另外，苹果中的钾还有利于排出体内过多的钠和水分，加速新陈代谢，维持体内酸碱平衡。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
苹果 1个
凉开水 200毫升
西柚 1个
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