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凉拌黄瓜竹笋丝
黄瓜有很好的解毒功效,有助利尿消肿。竹笋的膳食纤维能够清洁肠道,并净化血液,提高人的抗病能力。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
黄瓜
60克
竹笋
60克
酱油
1汤匙
醋
1茶匙
芝麻油
1茶匙
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