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金针菇凉拌荷兰豆丝
这道凉拌菜不仅爽口开胃，也富含膳食纤维，偶尔吃一下素菜有助清理肠胃。大蒜则有抗菌消炎的功效，搭配着吃非常不错。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 荷兰豆 4根
- 金针菇 1小把
- 胡萝卜 1小段
- 盐 1/3匙
- 芝麻油 几滴
- 白醋 少许
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