食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

虫草花龙骨汤

虫草花含有丰富的氨基酸，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。这道食材丰富的汤水不仅口味非常甜美，汤料也很好吃，大家喝汤同时可以吃汤料。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
甜玉米 1根
筒骨 500克
虫草花 10克
芡实 20颗
枸杞 30颗
干贝 10颗
盐 1/2茶匙
相关食谱
鱼香意大利面 海鲜沙拉 鲜虾豆腐翡翠汤 红豆酸奶杯 奶汁丸子西兰花 蓝莓酸奶 鲍鱼银耳汤 虾米萝卜丝 火腿乳酪面包卷 酸奶火龙果沙拉 虾皮鸡蛋羹 山药玉米莲藕排骨汤 西兰花鲜虾意面 核桃芝麻豆浆 高升排骨