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白菜烩面筋

白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素。白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
大白菜 300克
面筋 50克
干香菇 20克
胡萝卜 10克
乌醋 1茶匙
盐 1茶匙
淀粉水 1茶匙
油 1汤匙
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