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当归羊肉汤
羊肉有补气养血、温中暖肾的功效。当归性味甘、辛,有活血、调经止痛、润肠通便的功效,但孕期妇女不宜食用。
宜忌人群
推荐
备孕
月子/产后
忌食
孕期
婴儿
儿童
用料
羊肉
500克
当归
20克
姜
6片
料酒
1汤匙
香葱
5根
盐
1茶匙
烹饪小贴士
羊肉可以提前用料酒或姜丝腌制,减轻腥味。
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