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当归羊肉汤

羊肉有补气养血、温中暖肾的功效。当归性味甘、辛，有活血、调经止痛、润肠通便的功效，但孕期妇女不宜食用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后

忌食

  • 孕期
  • 婴儿
  • 儿童
用料
羊肉 500克
当归 20克
香葱 5根
盐 1茶匙
姜 6片
料酒 1汤匙
烹饪小贴士
羊肉可以提前用料酒或姜丝腌制，减轻腥味。
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