黑木耳炒猪肚丝
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，黑木耳则有补血的功效，再加入胡萝卜和彩椒拌炒，这道菜不仅营养多样，而且爽脆可口，很下饭。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 黑木耳 （泡发）50克
- 猪肚 75克
- 胡萝卜 半根
- 彩椒 半个
- 姜 2片
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 食用油 1汤匙
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忌食
