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荔枝红枣水

荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，对滋养皮肤有益，而红枣也有补血益气的功效，对女性尤为适合。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 儿童

慎食

  • 孕期
  • 月子/产后

忌食

  • 婴儿
用料
荔枝 10克
红枣 3颗
冰糖 20克
清水 1000毫升
烹饪小贴士
借助筷子往荔枝的一端捅过去，方便去掉荔枝核。
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