食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

红豆排骨汤

红豆富含蛋白质、多种维生素和矿物质，具有消除水肿功效。排骨脂肪含量低，富含铁、钙，喝排骨汤食用肉骨有很好的补钙作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
排骨 100克
红豆 40克
陈皮 1小块
水 800毫升
盐 1/4茶匙
相关食谱
香蕉奶昔 奶香红豆 土豆炖排骨 木耳虾皮蛋 胡萝卜豆浆 黑豆粥 茶树菇炖排骨汤 香菇牛骨萝卜汤 茄酱日本豆腐 香浓鲜奶炖蛋 豆腐海藻鲜虾汤 西芹百合炒虾仁 虾泥薯球 糖果核桃露 紫菜玉米排骨汤