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冰糖杨梅雪梨汁

杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳，雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效，这是一道非常滋润的饮品。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
杨梅 250克
雪梨 1个
冰糖 1汤匙
烹饪小贴士
对于核较大、果肉较少的杨梅，用剪刀剪果肉比较方便。
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