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韭菜鸡蛋饼
韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。搭配鸡蛋可温中养血,对虚性哮喘、痰多等有效。
宜忌人群
推荐
备孕
月子/产后
儿童
慎食
孕期
忌食
婴儿
用料
韭菜
20克
鸡蛋
1个
小麦面粉
2/3小碗
食用油
适量
盐
1茶匙
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