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蒜蓉粉丝娃娃菜

娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，常食用娃娃菜有养胃生津、利尿通便、清热解毒的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
高汤 （或清水）2汤匙
娃娃菜 1棵
粉丝 1小把
大蒜 1个
葱 1根
生抽 2汤匙
食用油 2汤匙
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