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芒果奶昔
芒果的维生素A的含量十分的高,还含有粗纤维、蛋白质、糖等,能够为人体补充充足营养。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
芒果
1个
酸奶
100克
凉开水
100克
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