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产后补气血食谱大全
甘蔗红枣桂圆甜汤
甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。
宜忌人群
推荐
备孕
月子/产后
儿童
慎食
孕期
忌食
婴儿
用料
甘蔗
3节
红枣
5个
桂圆
10个
冰糖
1小把
烹饪小贴士
甘蔗本身含有不少的糖分,因此不要加太多的冰糖调味。
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