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彩椒圈太阳花煎蛋
彩椒有多种颜色,入菜后菜式非常好看,有助开胃,而爽脆的彩椒本身富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
彩椒
50克
鸡蛋
2个
盐
1茶匙
酱油
1茶匙
植物油
1茶匙
黑胡椒粉
1茶匙
烹饪小贴士
鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅,这样蛋液不容易流出。
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