彩椒圈太阳花煎蛋
彩椒有多种颜色，入菜后菜式非常好看，有助开胃，而爽脆的彩椒本身富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
-
忌食
- 用料
- 彩椒 50克
- 鸡蛋 2个
- 植物油 1茶匙
- 黑胡椒粉 1茶匙
- 盐 1茶匙
- 酱油 1茶匙
- 烹饪小贴士
- 鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅，这样蛋液不容易流出。
相关食谱
