法式吐司
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。患有糖尿病者，食用时需要注意，因为吐司里一般会放糖。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 吐司 2片
- 牛奶 200毫升
- 鸡蛋 2个
- 白砂糖 1汤匙
- 奶油 2汤匙
- 香草精 数滴
- 草莓酱 2茶匙
- 烹饪小贴士
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1、吐司的边不要切掉，煎出来边边是最酥最好吃的。
2、如果早上时间太紧，可以晚上将吐司片泡在蛋奶液里，放进冰箱。第二天早上拿出来就能煎。
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