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大白菜米糊

大白菜中含有一种叫叶红素的成分，可以在人体中发挥维生素A的功效。此外，白菜含有的丰富的维生素C、植物纤维、铁和钙等营养素，对长身体阶段的孩子来说大有益处。

宜忌人群

推荐

婴儿（6个月以上）

用料: 白米 30克; 大白菜 1大片; 水 400毫升

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