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蒜香番薯叶

番薯叶富含膳食纤维，热量低，含有的维生素A可维持皮肤、呼吸道及消化道等部位的上皮组织健康，并有助于保护视力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
番薯叶 50克
大蒜 3瓣
酱油 1汤匙
水 1汤匙
油 1汤匙
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