食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补蛋白质食谱大全

鸡胸肉干丝

鸡肉质地柔嫩、味道鲜美,同时鸡肉中含有较多的谷氨酸和肌苷酸,其肌纤维之间脂肪较多,易为人体消化吸收,是适合大多数人食用的肉类。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸡胸肉 200克
料酒 1茶匙
1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
番茄酱 1茶匙
橄榄油 少许
相关食谱