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火腿乳酪面包卷
奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分,胆固醇含量相对比较低,是具有极高营养价值的乳制品。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
火腿
4片
吐司
4片
奶酪片
4片
鸡蛋
2个
洋香菜
少许
香菜
少许
胡椒粉
少许
盐
适量
油
适量
面粉
2汤匙
水
1汤匙
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