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土豆饭

土豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
糯米 200克
土豆 150克
油 1茶匙
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