太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
孕妇补蛋白质食谱大全
平菇肉丝
平菇嫩滑可口,有清新的菇鲜味,能够健脾开胃,另外,平菇热量低,营养素却很高,所以是补营养的优质食材之一。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
平菇
100克
猪肉
100克
葱
1根
生粉
2茶匙
生抽
1/2汤匙
盐
1茶匙
油
1/2汤匙
姜
2片
相关食谱
莲子猪肚
杂锦鱼粥
绿豆猪肝粥
鸡肝肉饼
山药玉米莲藕排骨汤
乌鸡山药汤
胡萝卜鸡肉卷
肉末鸡蛋羹
海带豆腐汤
杏鲍菇蒸米饭
鲜味海带汤
莲子海带炖牛肉
茶树菇烧豆腐
芦笋鸡粥
银鱼炒蛋