食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补蛋白质食谱大全

平菇肉丝

平菇嫩滑可口,有清新的菇鲜味,能够健脾开胃,另外,平菇热量低,营养素却很高,所以是补营养的优质食材之一。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
平菇 100克
猪肉 100克
1根
生粉 2茶匙
生抽 1/2汤匙
1茶匙
1/2汤匙
2片
相关食谱