食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补维生素食谱大全

泰式鲜橙开胃虾

虾还含有烟酸,烟酸有助于维护消化系统的健康,维持正常的血液功能,虾还含有丰富的钾元素,有助于维持人体体内的酸碱平衡。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
橙子 1个
300克
银耳 1小朵
蒜泥 1汤匙
白糖 1/2茶匙
番茄酱 少许
柠檬 少许
1/4茶匙
鱼露 5克
相关食谱