孩子营养不过关？那是因为你没注意到成长多维期

　　从呱呱坠地到咿呀学语，宝宝每天的点滴变化都能让妈妈感到惊奇与感动。看着肉嘟嘟的小宝宝，妈妈们多希望ta能快点长大！于是乎，妈妈尽心竭力，努力给宝宝多吃多补营养，甚至在宝宝进入辅食阶段后亲自下厨准备宝宝的“营养餐”，就希望宝宝长得快一些、壮一些。然而，问题来了，从宝宝离开母乳的营养呵护到进入正常的饮食这段时间，身体处于全方位的发育过程，营养的摄入就不能只是单一地去满足某方面的需要，也要根据不同宝宝的身体情况和发育阶段需求，让营养随时跟上，全面配合。这一时期，就是常常被新生妈妈忽略的“成长多维期”。

　　看到“成长多维期”，可能很多父母都对此感到陌生。简单的说，即是从宝宝出生4-6个月开始，到能基本进食成人饮食的阶段。在这个阶段，妈妈会发现宝宝慢慢出现像是——小手小脚变得有力气、活动范围变大、开始对大人的食物感兴趣、主动要求更多食物等等的现象。此时就代表母乳的营养已经不能完全地满足宝宝，需要逐渐加入辅食，为宝宝生长发育提供更全面丰富的营养。

　　这个时期，宝宝需要的营养维度是多元的，我们不能仅仅根据宝宝某一维度或是某一阶段的特点来判断宝宝的成长全过程。如同钻石拥有多面一样，每个面相交结合，最终成就璀璨，而“成长多维期”即指宝宝成长拥有多个阶段性特点，相辅相成，它可以说是关系到宝宝能否打好营养基础，促成未来健康成长的关键时期。

　　以宝宝营养摄入为例，在宝宝成长的每一个阶段，都有着自己独特的营养所需。正如《中国居民膳食指南》中的营养摄入指导，需要根据不同年龄段、不同体重进行精准划分，如此方能获得更好的营养。宝宝的营养摄入同理，首先要根据阶段进行营养定制，打好人生第一步的营养基础，才能开启健康成长的序曲。那么如何定制宝宝的阶段营养呢?根据宝宝的营养“成长多维期”来制定！

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· 爱更细致 宝贝的营养“成长多维期”

　　宝宝出生后的6个月内，建议以母乳喂养为主。母乳中含有丰富的营养物质，且各营养素之间的比例合理，是宝宝理想的天然食物。

　　但是，在宝宝出生4-6个月后，宝宝进入了身体发育的快车道，需要均衡全面的营养摄入，保证宝宝获得味觉、智力等各方面的生长发育所需，也为将来养成正常饮食好习惯做良好铺垫。而此时母乳中所含有的营养成分和能量，已渐渐不能满足宝宝生长发育的全方位要求，同时离开了哺乳期专家的指导，加上新手妈妈缺乏经验，这阶段的宝宝亦是最需要均衡营养来护航的时期。因此，在宝宝4个月后，为宝宝逐步添加营养均衡的辅食，安度“成长多维期”最是关键。

　　那，宝宝4个月后，应该如何添加辅食呢？

　　给宝宝添加辅食，应从单一到多样，由少到多，由稀到稠。以宝宝最常见的第一口辅食米粉为例，应该从单一原料逐渐过渡到多种原料。简单的说，就是宝宝的第一口辅食，妈妈们可首选强化钙铁锌的婴儿米粉。当宝宝适应米粉添加后，我们就可以给宝宝的辅食加码啦，强化营养的多样化，给宝宝选择含有蔬果，亦或是肉类的营养米粉。由此，根据宝宝的不同阶段，为宝宝选择营养米粉，为宝宝健康成长奠定良好基础。

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·关注宝宝健康成长 为定制宝宝营养

　　营养，对每一位父母来说，可以说是一个紧箍咒。虽然能给宝宝补充多种营养充满诱惑，但我们也要根据宝宝的成长发育阶段进行营养定制，而不是胡吃海喝，盲目补充哦。为宝宝定制营养，安度“成长多维期”，妈妈们可以这么做——

　　·掌握宝宝每阶段的关键营养元素。如在宝宝添加辅食初期，要尤其注意铁元素的摄入。这是因为母乳中含铁量较低，宝宝们在4个月后体内储存的铁元素已经基本消耗殆尽，如果不及时补充含铁较多的辅食，就容易发生缺铁性贫血。因此，了解宝宝每个时期的关键营养很关键。那么宝宝每个阶段有哪些要特别注意的营养元素呢？父母可参考下表：

　　·选择宝宝的专属口粮。宝宝专属口粮是根据宝宝的成长营养需求研发定制的，更有针对性。在宝宝4个月后的辅食添加初期，可以给宝宝选择婴儿营养奶米粉，像亨氏奶米粉就是根据宝宝的阶段性营养需求调整配方，营养科学，而且还考虑到宝宝处于母乳/奶粉到辅食的过渡期，增加奶味，让宝宝更易接受米粉，顺利度过辅食初期。

　　我们关注宝宝的每个瞬间，在生活上希望能给宝宝创造更优质的条件，在成长上希望能给宝宝更优质的营养，细心呵护宝宝，陪伴宝宝的健康成长。给宝宝定制专属营养，帮助宝宝成功度过“成长多维期”，与宝宝健康快乐成长吧！