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9个月的婴儿营养食谱

  9个月的孩子逐步进入到断奶期,经过几个月的尝鲜大计划,孩子可接受的食物范围在不断扩大,小牙齿们也希望得到锻炼。那么,什么辅食才最适合九个月的宝贝呢?我们一起来看看9个月的婴儿营养食谱吧!

9个月的婴儿营养食谱

  九个月宝宝食谱一:磨牙饼干棒

  食材:低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克。

  制作方法:取1个鸡蛋蛋黄打散,加入油。搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团,给它盖上保鲜膜,让它放松15分钟。然后用擀面杖将面团擀成薄片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

  九个月宝宝食谱二:什锦猪肉菜末

  原料:猪肉50克,冬菇和胡萝卜各15克,肉汤适量。

  制作方法:将各种材料分别清洗干净后(干冬菇需要浸软),然后切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮即可。

  九个月宝宝食谱三:番茄蔬菜粥

  食材:西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。

  做法:将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥),然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量,以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。

  九个月宝宝食谱四:山药羹

  原料:山药半根、糯米50g、枸杞子一把。

  制作方法:山药去皮然后清洗干净,切小块(要根据实际情况,有一些反而是整段比较容易搅拌);糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。

  九个月宝宝食谱五:蛋花豆腐羹

  原料:鸡蛋一个、豆腐一块、骨汤适量、小葱末等。

  制作方法:鸡蛋划散,豆腐切成小丁,然后将骨汤煮开;下入豆腐小火煮熟,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

  九个月宝宝食谱六:橙味土豆泥

  食材:大土豆1个、橙1个、白糖适量。

  做法:土豆去皮切片,上锅蒸熟。土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,尽量压细,口感会好一些。橙子切开,取橙肉,备用。土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。

宝宝9个月发育规律:

  9个月宝宝前囟门还没有闭合,一般在12-18个月龄时闭合。此时宝宝长出牙齿2~4颗。本月宝宝体重有望增加0.28-0.43千克,身高可增长1.21-1.33厘米,头围增长0.3厘米。

  1.视觉

  视线能随移动的物体上下左右地移动,能追随落下的物体,寻找掉下的玩具,并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体,能开始区别简单的几何图形,观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉,实际上这是一种立体知觉。

  2.听觉

  宝宝能听懂大人的简单问话啦这个月你会惊奇的发现,宝宝能听懂大人的简单问话了。例如你问“爸爸呢?”“妈妈在哪儿?”宝宝会把声音和声音的内容建立联系,转头寻找爸爸或妈妈。你若阻宝宝停止某项活动时,例如对宝宝说“不行”,宝宝的手就能停下,或者不高兴地看着对方,并缩手哭起来。

  3.语言

  要淡定哦 宝宝会叫“爸爸”“妈妈”了宝宝的语言能力有了很大的提高,其中最让爸爸妈妈欣喜的是,宝宝会叫“爸爸”,“妈妈”了,这是宝宝生命里程中的又一大进步。宝宝先已经不满足于只发出重复音节,还会玩弄声音音调变化,发出许多类似成人语音的声音。有的宝宝甚至能用简单语言以及较为清晰的发声来回答你的问题。

  4.动作

  宝宝能扶着栏杆站起来 也会一屁股墩坐下宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了,坐的稳稳当当地,坐着地时候会转身。宝宝的进步可不止这些,他能手扶栏杆站起来,胆大的宝宝甚至可以横着走两步了。站起来之后可以坐下,尽管经常会咚一声摔个屁股墩,但也是一个非常大的进步啦。宝宝进入9个月后,会用拇指和食指相对捏起小物品;会敲击手中的玩具;知道怎样得到够不着的玩具,爱玩的妈妈不妨多逗逗宝宝吧。

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来源:pcbaby2017-11-30 08:54:00
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